HYDRA PLUS
Magnésium Citrate 300mg + B6
Description
Fatigue chronique, constipation récurrente, crampes nocturnes, stress qui t'épuise ? Le Magnésium Citrate Hydra Plus est la forme 2ème génération — bien absorbée, bien tolérée, et avec un effet détox en bonus. Si tu cherches un magnésium qui agit vite sur l'énergie ET le transit, c'est celui-là.
Le citrate de magnésium combine magnésium et acide citrique, ce qui lui donne une biodisponibilité élevée (60-70%) et un léger effet laxatif naturel. Enrichi en Vitamine B6 + Bioperine (poivre noir) + extraits de Cayenne, Gingembre, Romarin et Curcuma pour absorption et efficacité maximales. Certifié ONSSA, développé par Comelabpharm.
- Énergie restaurée — Combat fatigue et épuisement
- Transit amélioré — Soulage constipation naturellement
- Stress réduit — Calme système nerveux
- Crampes éliminées — Détente musculaire rapide
- Détoxification activée — Acide citrique nettoie organisme
- Absorption optimale — Bioperine + extraits de plantes
- 250mg Magnésium Citrate — 67% VNR, forme 2ème génération
- Certifié ONSSA — CAPV:13.90.19
Composition
Pour 2 gélules :
- Magnésium (sous forme Magnésium citrate) : 250mg — 67% VNR
- Vitamine B-6 (sous forme pyridoxal-5-phosphate) : 1,4mg — 100% VNR
- Bioperine (Extrait de Poivre Noir) : 5mg — Améliore absorption
- Cayenne : Extrait — Stimule circulation
- Gingembre : Extrait — Anti-inflammatoire
- Romarin : Extrait — Antioxydant
- Curcuma : Extrait — Protection digestive
Qu'est-ce que le Magnésium Citrate ?
Le citrate de magnésium est du magnésium lié à l'acide citrique (que l'on trouve naturellement dans les citrons). Cette forme 2ème génération est :
• Bien absorbée : biodisponibilité 60-70% (supérieure à l'oxyde 10-20%)
• Bien tolérée : moins de ballonnements que l'oxyde
• Effet détox : l'acide citrique aide à nettoyer l'organisme et alcaliniser le corps
• Léger effet laxatif : soulage constipation sans être agressif
Allégation de santé (citrate de magnésium) :
Le citrate de magnésium est une excellente source de magnésium. Si les sportifs l'apprécient, il peut également être utile en cas de carence ou lors d'une cure bien-être. Il faut savoir que le magnésium est efficace dans bien des domaines. C'est un des minéraux les plus abondants de l'organisme ! Il contribue à réduire la fatigue, agit sur le métabolisme énergétique normal, la fonction psychologique normale, le fonctionnement normal du système nerveux, la fonction musculaire normale et aide à maintenir une ossature normale.
Quant à l'acide citrique (que l'on retrouve en grande quantité dans le citron), il aide à l'assimilation du magnésium, mais ce n'est pas son seul atout. À vrai dire, il peut jouer un rôle de régulateur d'acidité et aider à maintenir l'équilibre acido-basique de notre organisme. En choisissant cette forme de magnésium, vous bénéficiez également de ses bienfaits!
La Vitamine B6 (forme active P5P) :
La B6 sous forme pyridoxal-5-phosphate (P5P) est la forme active directement utilisable par ton corps — pas besoin de conversion. Elle travaille en synergie avec le magnésium pour optimiser son absorption et son utilisation dans le cerveau (fabrication neurotransmetteurs).
Bioperine + Extraits de plantes :
Bioperine (extrait de poivre noir) augmente l'absorption des nutriments jusqu'à 30%.
Cayenne, Gingembre, Romarin, Curcuma ont un effet antioxydant et anti-inflammatoire bénéfique au niveau du colon et du système nerveux.
Certifié ONSSA CAPV:13.90.19 — Sans OGM — Distribué par Comelab Maroc
Comment l'utiliser
2 gélules par jour
Quand prendre :
Le matin ou en début d'après-midi — Le citrate de magnésium a un effet légèrement énergisant et peut aider le transit (éviter le soir si sensible)
Options de prise :
• Énergie/Fatigue : 2 gélules le matin
• Constipation : 2 gélules le matin à jeun avec grand verre d'eau
• Stress : 1 gélule matin + 1 gélule après-midi
• Sport : 2 gélules après entraînement
Conseil : Prendre avec un verre d'eau, pendant ou après un repas
Durée : Cure d'un mois renouvelable si besoin
60 gélules = 30 jours (à 2 gélules/jour)
Résultats optimaux après 2-3 mois de prise régulière
Limite d'utilisation :
- Tenir hors de portée des enfants
- À consommer dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain
- Conserver dans un endroit frais et sec
- Si insuffisance rénale : consulter médecin avant
- Si diarrhée fréquente : réduire à 1 gélule/jour (effet laxatif du citrate)
- Si prise le soir provoque réveils nocturnes (besoin d'aller aux toilettes) : prendre le matin uniquement
FAQ
Différence Magnésium Citrate vs Glycinate vs Oxyde ?
Magnésium Citrate (ce produit) :
✅ Bonne absorption (60-70%)
✅ Effet détox et alcalinisant
✅ Léger effet laxatif (aide constipation)
✅ Effet énergisant
→ Idéal pour fatigue, détox, constipation, sport
Magnésium Glycinate (3ème génération) :
✅ Absorption optimale (80-90%)
✅ Aucun trouble digestif
✅ Action cerveau ciblée
✅ Effet calmant renforcé
→ Idéal pour stress, anxiété, sommeil
Magnésium Oxyde (1ère génération) :
❌ Faible absorption (10-20%)
❌ Troubles digestifs fréquents
→ Peu recommandé
Peut-on le combiner avec d'autres compléments ?
Oui, excellente synergie avec :
• Vitamine D3+K2 (le magnésium active la vitamine D)
• Oméga 3 (synergie anti-inflammatoire)
• Probiotiques (synergie digestive)
• Collagène pour os et muscles
Espacer de 2h avec calcium seul (compétition absorption)
Combien de temps avant de voir les résultats ?
Transit amélioré : 1-3 jours (effet laxatif léger)
Énergie retrouvée : 1-2 semaines
Stress réduit : 2-3 semaines
Crampes disparues : 2-4 semaines
Résultats optimaux : 2-3 mois (reconstitution réserves)
Pour qui est recommandé le Magnésium Citrate ?
Le Magnésium Citrate est idéal si vous :
• Avez une fatigue chronique ou épuisement
• Souffrez de constipation régulière
• Êtes sportif (besoin accru + récupération)
• Voulez détoxifier votre organisme
• Avez des crampes musculaires
• Cherchez un magnésium bien absorbé et énergisant
• Avez un régime acide (viande, sucre) à rééquilibrer
• Voulez éviter l'oxyde de magnésium (mal absorbé)
Le Magnésium Citrate provoque-t-il la diarrhée ?
Le citrate a un léger effet laxatif — c'est justement pourquoi il est excellent pour la constipation. La plupart des gens tolèrent bien 250mg/jour. Si tu as des selles molles :
• Réduis à 1 gélule/jour pendant 1 semaine
• Prends pendant les repas (pas à jeun)
• Si problème persiste, passe au Magnésium Glycinate (aucun effet laxatif)
Peut-on le prendre en continu ?
Oui — le magnésium est un minéral essentiel que ton corps utilise chaque jour. Tu peux le prendre en continu pour maintenir tes réserves, surtout si ton alimentation est pauvre en magnésium (peu de légumes verts, noix, graines).
Où consulter vos certifications ?
Tous nos certificats sur page Qualité & Certifications
Livraison
Livraison 24-48h partout au Maroc
Gratuite dès 500 MAD — Sinon 30 MAD
Paiement à la livraison disponible
Suivi par SMS
Toutes villes : Casablanca, Rabat, Marrakech, Fès, Tanger, Agadir...
Astuce : Combinez avec D3+K2 ou Oméga 3 pour synergie complète + livraison gratuite
Retour & Remboursement
Satisfait ou remboursé 30 jours
WhatsApp : +212 6 70 01 58 71 (7j/7)
Comment ?
1. Contactez-nous sur WhatsApp
2. Retournez produit non ouvert (emballage scellé)
3. Remboursement sous 7 jours
Produit défectueux ? Retour gratuit + remplacement immédiat
Magnésium Citrate 300mg + B6
En stock - Prêt à être expédié
Livraison estimée entre Juin 05 et Juin 06. Si vous Commandez dans .
Description
Fatigue chronique, constipation récurrente, crampes nocturnes, stress qui t'épuise ? Le Magnésium Citrate Hydra Plus est la forme 2ème génération — bien absorbée, bien tolérée, et avec un effet détox en bonus. Si tu cherches un magnésium qui agit vite sur l'énergie ET le transit, c'est celui-là.
Le citrate de magnésium combine magnésium et acide citrique, ce qui lui donne une biodisponibilité élevée (60-70%) et un léger effet laxatif naturel. Enrichi en Vitamine B6 + Bioperine (poivre noir) + extraits de Cayenne, Gingembre, Romarin et Curcuma pour absorption et efficacité maximales. Certifié ONSSA, développé par Comelabpharm.
- Énergie restaurée — Combat fatigue et épuisement
- Transit amélioré — Soulage constipation naturellement
- Stress réduit — Calme système nerveux
- Crampes éliminées — Détente musculaire rapide
- Détoxification activée — Acide citrique nettoie organisme
- Absorption optimale — Bioperine + extraits de plantes
- 250mg Magnésium Citrate — 67% VNR, forme 2ème génération
- Certifié ONSSA — CAPV:13.90.19
Composition
Pour 2 gélules :
- Magnésium (sous forme Magnésium citrate) : 250mg — 67% VNR
- Vitamine B-6 (sous forme pyridoxal-5-phosphate) : 1,4mg — 100% VNR
- Bioperine (Extrait de Poivre Noir) : 5mg — Améliore absorption
- Cayenne : Extrait — Stimule circulation
- Gingembre : Extrait — Anti-inflammatoire
- Romarin : Extrait — Antioxydant
- Curcuma : Extrait — Protection digestive
Qu'est-ce que le Magnésium Citrate ?
Le citrate de magnésium est du magnésium lié à l'acide citrique (que l'on trouve naturellement dans les citrons). Cette forme 2ème génération est :
• Bien absorbée : biodisponibilité 60-70% (supérieure à l'oxyde 10-20%)
• Bien tolérée : moins de ballonnements que l'oxyde
• Effet détox : l'acide citrique aide à nettoyer l'organisme et alcaliniser le corps
• Léger effet laxatif : soulage constipation sans être agressif
Allégation de santé (citrate de magnésium) :
Le citrate de magnésium est une excellente source de magnésium. Si les sportifs l'apprécient, il peut également être utile en cas de carence ou lors d'une cure bien-être. Il faut savoir que le magnésium est efficace dans bien des domaines. C'est un des minéraux les plus abondants de l'organisme ! Il contribue à réduire la fatigue, agit sur le métabolisme énergétique normal, la fonction psychologique normale, le fonctionnement normal du système nerveux, la fonction musculaire normale et aide à maintenir une ossature normale.
Quant à l'acide citrique (que l'on retrouve en grande quantité dans le citron), il aide à l'assimilation du magnésium, mais ce n'est pas son seul atout. À vrai dire, il peut jouer un rôle de régulateur d'acidité et aider à maintenir l'équilibre acido-basique de notre organisme. En choisissant cette forme de magnésium, vous bénéficiez également de ses bienfaits!
La Vitamine B6 (forme active P5P) :
La B6 sous forme pyridoxal-5-phosphate (P5P) est la forme active directement utilisable par ton corps — pas besoin de conversion. Elle travaille en synergie avec le magnésium pour optimiser son absorption et son utilisation dans le cerveau (fabrication neurotransmetteurs).
Bioperine + Extraits de plantes :
Bioperine (extrait de poivre noir) augmente l'absorption des nutriments jusqu'à 30%.
Cayenne, Gingembre, Romarin, Curcuma ont un effet antioxydant et anti-inflammatoire bénéfique au niveau du colon et du système nerveux.
Certifié ONSSA CAPV:13.90.19 — Sans OGM — Distribué par Comelab Maroc
Comment l'utiliser
2 gélules par jour
Quand prendre :
Le matin ou en début d'après-midi — Le citrate de magnésium a un effet légèrement énergisant et peut aider le transit (éviter le soir si sensible)
Options de prise :
• Énergie/Fatigue : 2 gélules le matin
• Constipation : 2 gélules le matin à jeun avec grand verre d'eau
• Stress : 1 gélule matin + 1 gélule après-midi
• Sport : 2 gélules après entraînement
Conseil : Prendre avec un verre d'eau, pendant ou après un repas
Durée : Cure d'un mois renouvelable si besoin
60 gélules = 30 jours (à 2 gélules/jour)
Résultats optimaux après 2-3 mois de prise régulière
Limite d'utilisation :
- Tenir hors de portée des enfants
- À consommer dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain
- Conserver dans un endroit frais et sec
- Si insuffisance rénale : consulter médecin avant
- Si diarrhée fréquente : réduire à 1 gélule/jour (effet laxatif du citrate)
- Si prise le soir provoque réveils nocturnes (besoin d'aller aux toilettes) : prendre le matin uniquement
FAQ
Différence Magnésium Citrate vs Glycinate vs Oxyde ?
Magnésium Citrate (ce produit) :
✅ Bonne absorption (60-70%)
✅ Effet détox et alcalinisant
✅ Léger effet laxatif (aide constipation)
✅ Effet énergisant
→ Idéal pour fatigue, détox, constipation, sport
Magnésium Glycinate (3ème génération) :
✅ Absorption optimale (80-90%)
✅ Aucun trouble digestif
✅ Action cerveau ciblée
✅ Effet calmant renforcé
→ Idéal pour stress, anxiété, sommeil
Magnésium Oxyde (1ère génération) :
❌ Faible absorption (10-20%)
❌ Troubles digestifs fréquents
→ Peu recommandé
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Oui, excellente synergie avec :
• Vitamine D3+K2 (le magnésium active la vitamine D)
• Oméga 3 (synergie anti-inflammatoire)
• Probiotiques (synergie digestive)
• Collagène pour os et muscles
Espacer de 2h avec calcium seul (compétition absorption)
Combien de temps avant de voir les résultats ?
Transit amélioré : 1-3 jours (effet laxatif léger)
Énergie retrouvée : 1-2 semaines
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Pour qui est recommandé le Magnésium Citrate ?
Le Magnésium Citrate est idéal si vous :
• Avez une fatigue chronique ou épuisement
• Souffrez de constipation régulière
• Êtes sportif (besoin accru + récupération)
• Voulez détoxifier votre organisme
• Avez des crampes musculaires
• Cherchez un magnésium bien absorbé et énergisant
• Avez un régime acide (viande, sucre) à rééquilibrer
• Voulez éviter l'oxyde de magnésium (mal absorbé)
Le Magnésium Citrate provoque-t-il la diarrhée ?
Le citrate a un léger effet laxatif — c'est justement pourquoi il est excellent pour la constipation. La plupart des gens tolèrent bien 250mg/jour. Si tu as des selles molles :
• Réduis à 1 gélule/jour pendant 1 semaine
• Prends pendant les repas (pas à jeun)
• Si problème persiste, passe au Magnésium Glycinate (aucun effet laxatif)
Peut-on le prendre en continu ?
Oui — le magnésium est un minéral essentiel que ton corps utilise chaque jour. Tu peux le prendre en continu pour maintenir tes réserves, surtout si ton alimentation est pauvre en magnésium (peu de légumes verts, noix, graines).
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