{"title":"Zinc au Maroc","description":"\u003ch2\u003eZinc au Maroc : 15 mg et bisglycinate\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCette collection regroupe les références de \u003cstrong\u003ezinc au Maroc\u003c\/strong\u003e disponibles sur HydraPlus.ma. Comparez la forme de zinc, le format, le prix et les informations indiquées sur l’étiquette avant de choisir.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003ePrix du zinc au Maroc\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv style=\"overflow-x:auto;\"\u003e\n\u003ctable style=\"width:100%;border-collapse:collapse;\"\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth style=\"border:1px solid #ddd;padding:8px;text-align:left;\"\u003eRéférence\u003c\/th\u003e\n\u003cth style=\"border:1px solid #ddd;padding:8px;text-align:left;\"\u003eFormat\u003c\/th\u003e\n\u003cth style=\"border:1px solid #ddd;padding:8px;text-align:left;\"\u003ePrix\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ddd;padding:8px;\"\u003e\u003ca href=\"\/products\/zinc-maroc-hydra-plus\"\u003e\u003cstrong\u003eZinc Hydra Plus 15 mg\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ddd;padding:8px;\"\u003e36 \/ 60 comprimés\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ddd;padding:8px;\"\u003e\u003cstrong\u003e90 \/ 128 MAD\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ddd;padding:8px;\"\u003e\u003ca href=\"\/products\/zinc-bisglycinate\"\u003e\u003cstrong\u003eZinc Bisglycinate 15 mg Hydra Phyt\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ddd;padding:8px;\"\u003e36 \/ 60 gélules\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ddd;padding:8px;\"\u003e\u003cstrong\u003e106,66 \/ 166,60 MAD\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eLes prix et stocks peuvent évoluer. La fiche produit reste la référence au moment de la commande.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eZinc classique ou bisglycinate : que comparer ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eForme :\u003c\/strong\u003e vérifiez la forme de zinc utilisée.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eQuantité :\u003c\/strong\u003e comparez la quantité indiquée par comprimé ou gélule.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e 36 ou 60 unités.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePrix :\u003c\/strong\u003e comparez le coût du flacon avec le nombre d’unités.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePrécautions :\u003c\/strong\u003e suivez les indications de l’étiquette et de la fiche produit.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eGuide Zinc\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePour comprendre les différences entre les formes et les dosages, consultez notre \u003ca href=\"\/blogs\/articles\/zinc-maroc\"\u003e\u003cstrong\u003eguide Zinc au Maroc\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÀ découvrir aussi : \u003ca href=\"\/collections\/vitamines-mineraux\"\u003eVitamines \u0026amp; Minéraux\u003c\/a\u003e et \u003ca href=\"\/collections\/magnesium\"\u003eMagnésium au Maroc\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eLes compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"hydra-conditionnement-note\" style=\"margin-top:24px;padding:14px 16px;border:1px solid #e3e8e5;border-radius:12px;background:#f8faf9;\"\u003e\u003cp style=\"margin:0;\"\u003e\u003cstrong\u003eConditionné au Maroc par COMELAB PHARM.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e","products":[{"product_id":"zinc-maroc-hydra-plus","title":"Zinc 15 mg","description":"\u003ch2\u003eZinc 15 mg\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eChaque comprimé apporte \u003cstrong\u003e15 mg de zinc\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eZinc Hydra Plus 15 mg\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZinc Hydra Plus\u003c\/strong\u003e est un complément alimentaire à base de zinc, disponible en deux formats : \u003cstrong\u003e36 comprimés\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong\u003e60 comprimés\u003c\/strong\u003e. Chaque comprimé de 400 mg apporte \u003cstrong\u003e15 mg de zinc\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eZinc : repères utiles selon les sources\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eLes informations ci-dessous sont des repères généraux issus de sources publiques reconnues. Elles ne modifient ni la composition, ni le dosage, ni les conseils d’utilisation de ce produit, qui restent ceux indiqués sur l’étiquette.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e« 15 mg de zinc » : de quoi parle-t-on ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLe NIH précise que les étiquettes de compléments indiquent la quantité de \u003cstrong\u003ezinc élémentaire\u003c\/strong\u003e, et non le poids total du composé (sulfate, acétate, gluconate…). Il rapporte une absorption d’environ 61 % pour le citrate ou le gluconate de zinc chez de jeunes adultes, et de 50 % pour l’oxyde de zinc.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eVégétariens : un point d’attention\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eD’après le NIH, les végétariens ont généralement des apports alimentaires en zinc plus faibles, et les phytates présents dans les céréales complètes, légumineuses et graines freinent son absorption. Faire tremper légumineuses, céréales et graines avant cuisson peut aider.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eZinc et rhume : ce que l’on sait vraiment\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eWikipédia et le NIH résument les données ainsi : des \u003cstrong\u003epastilles\u003c\/strong\u003e de zinc bien formulées, prises tôt, peuvent raccourcir la durée d’un rhume, mais cet effet n’a pas été rapporté pour des comprimés de zinc avalés ordinaires. Une revue Cochrane de 2024 conclut que le zinc ne semble pas prévenir les rhumes. Les sprays nasaux au zinc ont été associés à une perte d’odorat (avertissement de la FDA en 2009).\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eSignes d’un manque de zinc\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLe NIH cite notamment une perte d’appétit, des troubles du goût et de l’odorat, des infections plus fréquentes, une chute de cheveux chez l’enfant plus âgé et une cicatrisation plus lente chez la personne âgée. Ces signes ont de nombreuses autres causes : seul un professionnel de santé peut poser un diagnostic.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eZinc et cuivre\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLe NIH indique que des prises de 50 mg de zinc ou plus pendant plusieurs semaines peuvent gêner l’absorption du cuivre. Les effets indésirables le plus souvent cités avec le zinc par voie orale sont un mauvais goût et des nausées.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eSources\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/Zinc-HealthProfessional\/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"\u003eNIH – Office of Dietary Supplements : Zinc\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Zinc_and_the_common_cold\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"\u003eWikipédia : Zinc and the common cold\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eÀ découvrir aussi\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eRetrouvez nos \u003ca href=\"\/collections\/vitamines-mineraux\"\u003eVitamines \u0026amp; Minéraux\u003c\/a\u003e et comparez avec \u003ca href=\"\/products\/zinc-bisglycinate\"\u003eZinc Bisglycinate 15 mg Hydra Phyt\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eComparer les références\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003ePour comparer les formats, compositions et prix disponibles, consultez la collection \u003ca href=\"\/collections\/zinc\"\u003e\u003cstrong\u003eZinc\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"hydra-conditionnement-note\"\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eConditionné au Maroc par COMELAB PHARM.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Hydra Plus","offers":[{"title":"36","offer_id":51554386346197,"sku":"","price":90.0,"currency_code":"MAD","in_stock":true},{"title":"60","offer_id":51554386378965,"sku":"","price":128.0,"currency_code":"MAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0744\/2373\/0389\/files\/hydra-plus-zinc-15mg-36-comprimes-studio-1x1-optimized.webp?v=1790808015"},{"product_id":"zinc-bisglycinate","title":"Zinc Bisglycinate 15 mg","description":"\u003ch2\u003eZinc Bisglycinate\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eChaque gélule apporte \u003cstrong\u003e15 mg de zinc\u003c\/strong\u003e sous forme de bisglycinate.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eZinc Bisglycinate 15 mg\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLe \u003cstrong\u003eZinc Bisglycinate 15 mg Hydra Phyt\u003c\/strong\u003e est un complément alimentaire disponible au Maroc. Sa formule apporte du zinc sous forme de bisglycinate, avec \u003cstrong\u003e15 mg de zinc par gélule\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSelon l’étiquette, le zinc contribue au \u003cstrong\u003efonctionnement normal du système immunitaire\u003c\/strong\u003e, au \u003cstrong\u003emaintien d’une peau normale\u003c\/strong\u003e et à la \u003cstrong\u003eprotection des cellules contre le stress oxydatif\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDisponible en deux formats : \u003cstrong\u003e36 gélules\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong\u003e60 gélules\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eLe zinc selon les sources de référence\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eLes informations ci-dessous sont des repères généraux issus de sources publiques reconnues. Elles ne modifient ni la composition, ni le dosage, ni les conseils d’utilisation de ce produit, qui restent ceux indiqués sur l’étiquette.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eLe rôle du zinc\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSelon le NIH (États-Unis), le zinc est nécessaire à l’activité de centaines d’enzymes. Il participe au fonctionnement du système immunitaire, à la synthèse des protéines et de l’ADN, à la cicatrisation, à la division cellulaire, à la croissance et au goût. Un manque de zinc peut aussi perturber l’odorat.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eOù trouver du zinc dans l’alimentation ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLa viande, le poisson et les fruits de mer, les œufs et les produits laitiers sont de bonnes sources ; les huîtres sont les plus riches. Les légumineuses, les noix et les céréales complètes en contiennent aussi, mais il est moins bien absorbé à cause des phytates qu’elles renferment.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eApports de référence et limite supérieure\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eAux États-Unis, les apports recommandés sont de 11 mg par jour pour les hommes et 8 mg pour les femmes adultes (11 mg pendant la grossesse, 12 mg pendant l’allaitement). La limite supérieure fixée pour les adultes est de 40 mg par jour, toutes sources confondues. Le NIH précise que des prises de 50 mg ou plus pendant plusieurs semaines peuvent gêner l’absorption du cuivre.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eQui peut manquer de zinc ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLe NIH cite notamment les personnes végétariennes ou véganes, les personnes atteintes de troubles digestifs, les femmes enceintes ou allaitantes et les personnes ayant un trouble lié à l’alcool.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eMédicaments : quelques précautions\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAntibiotiques\u003c\/strong\u003e (quinolones, tétracyclines) : prendre l’antibiotique au moins 2 heures avant, ou 4 à 6 heures après le zinc.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePénicillamine\u003c\/strong\u003e : séparer les prises d’au moins 1 heure.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDiurétiques thiazidiques\u003c\/strong\u003e : ils augmentent l’élimination du zinc dans les urines.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eEn cas de traitement, demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eSources\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/Zinc-HealthProfessional\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"\u003eNIH – Office of Dietary Supplements : Zinc, fact sheet for health professionals\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eGuides utiles sur le zinc\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003ePour mieux comprendre la place du zinc dans l’alimentation et les routines liées aux cheveux, consultez notre guide \u003ca href=\"\/blogs\/articles\/vitamines-chute-cheveux\"\u003esur les vitamines et minéraux associés à la santé des cheveux\u003c\/a\u003e ainsi que notre article comparant \u003ca href=\"\/blogs\/articles\/levure-biere-cheveux\"\u003ela levure de bière et le zinc dans les routines capillaires\u003c\/a\u003e. Ces contenus sont informatifs et ne remplacent pas un avis médical.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eÀ découvrir aussi\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eRetrouvez nos \u003ca href=\"\/collections\/vitamines-mineraux\"\u003eVitamines \u0026amp; Minéraux\u003c\/a\u003e et la collection \u003ca href=\"\/collections\/beaute\"\u003eBeauté \u0026amp; Peau\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eZinc Bisglycinate ou autre forme de zinc ?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003ePour comparer le bisglycinate avec d’autres formes, regardez surtout la quantité de zinc élémentaire, la forme indiquée, la posologie, le nombre d’unités et les précautions. Consultez notre \u003ca href=\"\/blogs\/articles\/zinc-maroc\"\u003e\u003cstrong\u003eguide pour choisir un complément de zinc\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eZinc 15 mg ou Zinc Bisglycinate : comment comparer ?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eHydra Plus propose aussi un \u003ca href=\"\/products\/zinc-maroc-hydra-plus\"\u003e\u003cstrong\u003eZinc 15 mg\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e en formats 36 et 60 comprimés. Pour comparer les deux références, regardez la forme de zinc, la quantité de zinc indiquée par unité, le format, la posologie et le prix.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eConsultez aussi notre \u003ca href=\"\/blogs\/articles\/zinc-maroc\"\u003e\u003cstrong\u003eguide Zinc\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e pour comparer les formes et les formats.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eComparer les références\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003ePour comparer les formats, compositions et prix disponibles, consultez la collection \u003ca href=\"\/collections\/zinc\"\u003e\u003cstrong\u003eZinc\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"hydra-conditionnement-note\"\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eConditionné au Maroc par COMELAB PHARM.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Hydra Phyt","offers":[{"title":"36","offer_id":54460046770389,"sku":null,"price":107.0,"currency_code":"MAD","in_stock":true},{"title":"60","offer_id":54460046803157,"sku":null,"price":167.0,"currency_code":"MAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0744\/2373\/0389\/files\/hydra-phyt-zinc-bisglycinate-15mg-36-gelules-studio-1x1-optimized.webp?v=1790808321"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0744\/2373\/0389\/collections\/hydra-plus-zinc-15mg-36-comprimes-studio-1x1.png?v=1790689578","url":"https:\/\/hydraplus.ma\/collections\/zinc.oembed","provider":"HYDRA PLUS","version":"1.0","type":"link"}