{"product_id":"magnesium-glycinate-300mg-b6","title":"Magnésium Glycinate 300mg + B6","description":"\u003c!-- FIX ACCORDION TRUNCATION --\u003e\n\u003cstyle\u003e\n.product-accordion-section,\n.accordion-content,\n.product-description { max-height: none !important; height: auto !important; overflow: visible !important; }\n.accordion-content * { overflow: visible !important; text-overflow: clip !important; -webkit-line-clamp: unset !important; display: block !important; }\n\u003c\/style\u003e\n\u003c!-- SECTION 1: DESCRIPTION --\u003e\n\u003cdiv data-section=\"description\" class=\"product-accordion-section\"\u003e\n\u003cp\u003eStress chronique, crampes nocturnes, sommeil agité, fatigue permanente ? Ton corps te crie qu'il manque de \u003cstrong\u003emagnésium\u003c\/strong\u003e. Le \u003cstrong\u003eMagnésium Glycinate Hydra Plus\u003c\/strong\u003e est la forme la plus absorbable et la mieux tolérée — fini les troubles digestifs des autres magnésiums, fini les résultats décevants.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe glycinate de magnésium est une \u003cstrong\u003e3ème génération\u003c\/strong\u003e de magnésium lié à la glycine (acide aminé calmant). Cette forme traverse facilement la barrière intestinale et atteint directement ton cerveau, tes muscles et ton cœur. Résultat : relaxation nerveuse profonde, sommeil réparateur, crampes disparues. Enrichi en \u003cstrong\u003eVitamine B6 + extraits de Cayenne, Gingembre, Romarin et Curcuma\u003c\/strong\u003e pour efficacité maximale. Certifié \u003cstrong\u003eONSSA\u003c\/strong\u003e, développé par \u003cstrong\u003eComelabpharm\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"product-benefits\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRelaxation nerveuse profonde\u003c\/strong\u003e — Calme anxiété et stress chronique\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSommeil réparateur\u003c\/strong\u003e — Endormissement facile, sommeil continu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCrampes éliminées\u003c\/strong\u003e — Détente musculaire complète\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eÉnergie retrouvée\u003c\/strong\u003e — Combat fatigue et épuisement\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eProtection cardiovasculaire\u003c\/strong\u003e — 50% des acides aminés cardiaques\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNeuroprotecteur\u003c\/strong\u003e — Protège cerveau et vision\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e300mg Magnésium Glycinate\u003c\/strong\u003e — Forme 3ème génération\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCertifié ONSSA\u003c\/strong\u003e — CAPV:7.739.13\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- SECTION 2: COMPOSITION --\u003e\n\u003cdiv data-section=\"composition\" class=\"product-accordion-section\"\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eComposition\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePour 2 gélules :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMagnésium (sous forme Magnésium Glycinate)\u003c\/strong\u003e : 300mg — 79% VNR — 3ème génération\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamine B6 (Pyridoxine)\u003c\/strong\u003e : Dose optimale — Synergie magnésium\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eExtrait de Cayenne\u003c\/strong\u003e : Améliore circulation et absorption\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eExtrait de Gingembre\u003c\/strong\u003e : Anti-inflammatoire naturel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eExtrait de Romarin\u003c\/strong\u003e : Antioxydant puissant\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eExtrait de Curcuma\u003c\/strong\u003e : Protection digestive et anti-inflammatoire\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGlucides totaux\u003c\/strong\u003e : 1g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFibre alimentaire\u003c\/strong\u003e : 0,1g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePourquoi Glycinate de Magnésium ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLe \u003cstrong\u003eglycinate de magnésium\u003c\/strong\u003e (ou bisglycinate) est du magnésium lié à deux molécules de glycine, un acide aminé calmant naturellement présent dans ton corps. Cette liaison crée une forme de magnésium :\u003cbr\u003e• \u003cstrong\u003eHautement biodisponible\u003c\/strong\u003e : traverse facilement la paroi intestinale (contrairement au citrate ou oxyde)\u003cbr\u003e• \u003cstrong\u003eSans troubles digestifs\u003c\/strong\u003e : ne provoque ni diarrhée ni ballonnements\u003cbr\u003e• \u003cstrong\u003eAction ciblée cerveau\u003c\/strong\u003e : la glycine aide le magnésium à traverser la barrière hémato-encéphalique\u003cbr\u003e• \u003cstrong\u003eEffet calmant doublé\u003c\/strong\u003e : magnésium + glycine = relaxation nerveuse maximale\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe glycinate de magnésium représente 50% des acides aminés cardiaques\u003c\/strong\u003e — il est essentiel pour la fonction cardiaque et la protection cardiovasculaire.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePropriétés du Magnésium Glycinate :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRelaxation nerveuse, musculaire et cardiaque prolongée\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAgit en synergie avec magnésium et permet limiter pertes de ce minéral\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGrande biodisponibilité notamment au niveau cérébral et du cœur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEffet neuroprotecteur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePréservation vision (glaucome, dégénérescence nerf optique)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProtection cellules rétiniennes de l'apoptose\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa Vitamine B6 :\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEn association avec le glycinate de magnésium pour plus d'efficacité contre l'anxiété et le stress. La B6 est l'\u003cstrong\u003ealchimiste du cerveau\u003c\/strong\u003e — elle fabrique les neurotransmetteurs (sérotonine, GABA, dopamine) qui régulent ton humeur et ton sommeil.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLes extraits de plantes :\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eCayenne, Gingembre, Romarin et Curcuma\u003c\/strong\u003e ont un effet antioxydant et anti-inflammatoire bénéfique au niveau du colon et du système nerveux.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCertifié \u003cstrong\u003eONSSA\u003c\/strong\u003e CAPV:7.739.13 — Sans OGM — Distribué par \u003cstrong\u003eComelabpharm Maroc\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- SECTION 3: COMMENT L'UTILISER --\u003e\n\u003cdiv data-section=\"utilisation\" class=\"product-accordion-section\"\u003e\n\u003ch3\u003eComment l'utiliser\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e2 gélules par jour\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuand prendre :\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eLe soir 1-2h avant de dormir\u003c\/strong\u003e — Le magnésium glycinate favorise la relaxation et prépare ton corps au sommeil\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOptions de prise :\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e• \u003cstrong\u003eStress\/anxiété\u003c\/strong\u003e : 1 gélule matin + 1 gélule soir\u003cbr\u003e• \u003cstrong\u003eSommeil\u003c\/strong\u003e : 2 gélules le soir\u003cbr\u003e• \u003cstrong\u003eCrampes\/sport\u003c\/strong\u003e : 1 gélule avant entraînement + 1 gélule soir\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eConseil :\u003c\/strong\u003e Prendre avec un verre d'eau, pendant ou après un repas pour absorption optimale\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDurée :\u003c\/strong\u003e Cure de \u003cstrong\u003e1-2 mois minimum\u003c\/strong\u003e recommandée\u003cbr\u003e60 gélules = 30 jours (à 2 gélules\/jour)\u003cbr\u003eRésultats optimaux après 2-3 mois de prise régulière\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eConservation :\u003c\/strong\u003e Conserver dans un endroit frais et sec\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePrécautions :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTenir hors de portée des enfants\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNe pas dépasser la dose recommandée\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÀ consommer dans le cadre d'une alimentation équilibrée\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSi insuffisance rénale : consulter médecin avant (les reins éliminent l'excès de magnésium)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSi diarrhée chronique : réduire à 1 gélule\/jour puis augmenter progressivement\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- SECTION 4: FAQ --\u003e\n\u003cdiv data-section=\"faq\" class=\"product-accordion-section\"\u003e\n\u003ch3\u003eFAQ\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-item\"\u003e\n\u003ch4\u003eDifférence Magnésium Glycinate vs Citrate vs Oxyde ?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMagnésium Glycinate (3ème génération)\u003c\/strong\u003e :\u003cbr\u003e✅ Absorption optimale (80-90%)\u003cbr\u003e✅ Aucun trouble digestif\u003cbr\u003e✅ Action cerveau et cœur ciblée\u003cbr\u003e✅ Effet calmant renforcé (magnésium + glycine)\u003cbr\u003e→ Idéal pour stress, anxiété, sommeil, crampes\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003ca href=\"\/products\/magnesium-citrate-300mg-b6-biodisponibilite\"\u003eMagnésium Citrate\u003c\/a\u003e (2ème génération)\u003c\/strong\u003e :\u003cbr\u003e✅ Bonne absorption (60-70%)\u003cbr\u003e⚠️ Peut provoquer diarrhée légère\u003cbr\u003e→ Idéal pour constipation, détox, énergie\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eMagnésium Oxyde (1ère génération)\u003c\/strong\u003e :\u003cbr\u003e❌ Faible absorption (10-20%)\u003cbr\u003e❌ Troubles digestifs fréquents\u003cbr\u003e→ Peu recommandé (forme ancienne)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-item\"\u003e\n\u003ch4\u003ePeut-on le combiner avec d'autres compléments ?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eOui, excellente synergie avec :\u003cbr\u003e• \u003ca href=\"\/products\/vitamine-d3-k2-2000-ui-os-immunite\"\u003e\u003cstrong\u003eVitamine D3+K2\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e (le magnésium active la vitamine D)\u003cbr\u003e• \u003ca href=\"\/products\/omega-3-3000mg-epa-dha-maroc\"\u003e\u003cstrong\u003eOméga 3\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e (synergie anti-inflammatoire)\u003cbr\u003e• \u003ca href=\"\/products\/melatonine-1-8mg-sommeil-reparateur-maroc\"\u003e\u003cstrong\u003eMélatonine\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e (combo sommeil optimal)\u003cbr\u003e• \u003ca href=\"\/products\/probiotique-multi-souches-digestion-immunite\"\u003e\u003cstrong\u003eProbiotiques\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e (synergie digestive)\u003cbr\u003eEspacer de 2h avec calcium seul (compétition absorption)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-item\"\u003e\n\u003ch4\u003eCombien de temps avant de voir les résultats ?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eSommeil amélioré : \u003cstrong\u003e3-7 jours\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eStress\/anxiété réduits : \u003cstrong\u003e1-2 semaines\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eCrampes disparues : \u003cstrong\u003e2-3 semaines\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eÉnergie retrouvée : \u003cstrong\u003e3-4 semaines\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eRésultats optimaux : \u003cstrong\u003e2-3 mois\u003c\/strong\u003e (temps de reconstitution des réserves)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-item\"\u003e\n\u003ch4\u003ePour qui est recommandé le Magnésium Glycinate ?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eLe Magnésium Glycinate est idéal si vous :\u003cbr\u003e• Souffrez de stress chronique ou anxiété\u003cbr\u003e• Avez des troubles du sommeil (endormissement difficile, réveils nocturnes)\u003cbr\u003e• Avez des crampes musculaires fréquentes (mollets, pieds)\u003cbr\u003e• Vous sentez fatigué chroniquement\u003cbr\u003e• Pratiquez un sport intensif (besoins accrus)\u003cbr\u003e• Avez des palpitations ou arythmies légères\u003cbr\u003e• Avez l'estomac sensible (le glycinate ne provoque pas de diarrhée)\u003cbr\u003e• Cherchez à protéger votre cerveau et votre vision\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-item\"\u003e\n\u003ch4\u003eLe Magnésium Glycinate rend-il somnolent pendant la journée ?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eNon — il ne contient pas de somnifère. Le magnésium glycinate \u003cstrong\u003erégule\u003c\/strong\u003e ton système nerveux : il te calme quand tu es stressé, mais ne t'endort pas artificiellement. Si tu le prends le soir, il facilite l'endormissement naturel. Si tu le prends le matin, il réduit l'anxiété sans provoquer de somnolence.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-item\"\u003e\n\u003ch4\u003ePeut-on en prendre en continu ou faut-il faire des pauses ?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eLe magnésium peut être pris en continu sans accoutumance — c'est un minéral essentiel que ton corps utilise chaque jour. Pour maintenir des réserves optimales, une prise continue est même recommandée, surtout si ton alimentation est pauvre en magnésium (peu de légumes verts, noix, graines).\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-item\"\u003e\n\u003ch4\u003eOù consulter vos certifications ?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eTous nos certificats sur \u003ca href=\"\/pages\/qualite-certifications\"\u003e\u003cstrong\u003epage Qualité \u0026amp; Certifications\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- SECTION 5: LIVRAISON --\u003e\n\u003cdiv data-section=\"livraison\" class=\"product-accordion-section\"\u003e\n\u003ch3\u003eLivraison\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLivraison 24-48h\u003c\/strong\u003e partout au Maroc\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eGratuite dès 500 MAD\u003c\/strong\u003e — Sinon 30 MAD\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePaiement à la livraison\u003c\/strong\u003e disponible\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSuivi par SMS\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eToutes villes : Casablanca, Rabat, Marrakech, Fès, Tanger, Agadir...\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAstuce :\u003c\/strong\u003e Combinez avec \u003ca href=\"\/products\/vitamine-d3-k2-2000-ui-os-immunite\"\u003eD3+K2\u003c\/a\u003e ou \u003ca href=\"\/products\/melatonine-1-8mg-sommeil-reparateur-maroc\"\u003eMélatonine\u003c\/a\u003e pour synergie sommeil + livraison gratuite\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- SECTION 6: RETOUR \u0026 REMBOURSEMENT --\u003e\n\u003cdiv data-section=\"retour\" class=\"product-accordion-section\"\u003e\n\u003ch3\u003eRetour \u0026amp; Remboursement\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSatisfait ou remboursé 30 jours\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eWhatsApp : \u003cstrong\u003e+212 6 70 01 58 71\u003c\/strong\u003e (7j\/7)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComment ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e1. Contactez-nous sur WhatsApp\u003cbr\u003e2. Retournez produit non ouvert (emballage scellé)\u003cbr\u003e3. Remboursement sous 7 jours\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eProduit défectueux ?\u003c\/strong\u003e Retour gratuit + remplacement immédiat\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- KEYWORDS SEO --\u003e\n\u003cdiv style=\"display: none;\" class=\"seo-keywords\"\u003emagnesium glycinate maroc, magnesium glycinate prix maroc, magnesium b6 maroc, magnesium stress maroc, magnesium sommeil maroc, magnesium crampes maroc, magnesium parapharmacie maroc, magnesium glycinate hydra plus, magnesium 300mg maroc, magnesium certifie onssa maroc, bisglycinate magnesium maroc\u003c\/div\u003e","brand":"Hydra Plus","offers":[{"title":"36","offer_id":51546182877397,"sku":"","price":128.0,"currency_code":"MAD","in_stock":true},{"title":"60","offer_id":51546182910165,"sku":"","price":174.0,"currency_code":"MAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0744\/2373\/0389\/files\/magnesium-glycinate-composition-ingredients.webp?v=1779216777","url":"https:\/\/hydraplus.ma\/products\/magnesium-glycinate-300mg-b6","provider":"HYDRA PLUS","version":"1.0","type":"link"}