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Mélatonine maroc 1,8 mg
Tu tournes dans ton lit avant de trouver le sommeil ? Les écrans, le stress, les horaires décalés ou un voyage perturbent facilement ton horloge interne. La Mélatonine maroc 1,8 mg est pensée pour t'aider à retrouver le chemin de l'endormissement, en douceur.
Son atout principal est reconnu scientifiquement : la mélatonine contribue à réduire le temps d'endormissement. On l'a complétée avec du magnésium et de la vitamine B6, deux nutriments qui contribuent au fonctionnement normal du système nerveux — l'idéal pour préparer le corps au repos après une journée chargée.
Le tout est certifié ONSSA, disponible sans ordonnance au Maroc, et formulé par Comelabpharm.
Les atouts
- Aide à s'endormir plus vite* — grâce à la mélatonine
- Coup de pouce décalage horaire — la mélatonine aide à atténuer la sensation de jet-lag**
- Magnésium + B6 — soutiennent le fonctionnement normal du système nerveux
- 1,8 mg de mélatonine par gélule
- Sans accoutumance — hormone naturelle du sommeil
- Certifié ONSSA, formulé au Maroc
*Effet obtenu avec 1 mg de mélatonine peu avant le coucher. **Effet obtenu avec 0,5 mg, à prendre avant le coucher le premier jour de voyage et les jours suivants.
Composition (pour 1 gélule)
- Mélatonine : 1,8 mg
- Magnésium (oxyde) : 150 mg — 40% des VNR
- Vitamine B6 (pyridoxine) : 2 mg — 143% des VNR
- Gélule végétale (HPMC)
Comment l'utiliser
1 gélule par jour, avec un grand verre d'eau, 1 à 2 heures avant de te coucher (par exemple vers 21h-22h si tu dors à 23h).
Pour un meilleur effet : prends-la à heure fixe, baisse les lumières, évite les écrans après la prise et le café/thé en fin de journée.
Cure conseillée d'environ 1 mois. 36 gélules = 36 soirs.
Précautions
- Ne pas dépasser 1 gélule par jour.
- Ne pas conduire ni utiliser de machines dans les heures qui suivent la prise.
- Déconseillé aux femmes enceintes/allaitantes, aux enfants et adolescents.
- En cas de traitement (antidépresseurs, antiépileptiques, somnifères) ou de difficultés de sommeil persistantes, demande l'avis de ton médecin.
- À conserver à l'abri de la lumière, dans un endroit frais et sec.
Questions fréquentes
Est-ce que ça crée une dépendance ?
Au bout de combien de temps agit-elle ?
Vais-je être « dans le brouillard » le lendemain ?
Puis-je la prendre en cas de décalage horaire ou de travail de nuit ?
Pourquoi 1 à 2 h avant de dormir ?
Peut-on la combiner avec le Magnésium Glycinate ?
Est-elle certifiée ?
Mélatonine maroc 1,8 mg
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Tu tournes dans ton lit avant de trouver le sommeil ? Les écrans, le stress, les horaires décalés ou un voyage perturbent facilement ton horloge interne. La Mélatonine maroc 1,8 mg est pensée pour t'aider à retrouver le chemin de l'endormissement, en douceur.
Son atout principal est reconnu scientifiquement : la mélatonine contribue à réduire le temps d'endormissement. On l'a complétée avec du magnésium et de la vitamine B6, deux nutriments qui contribuent au fonctionnement normal du système nerveux — l'idéal pour préparer le corps au repos après une journée chargée.
Le tout est certifié ONSSA, disponible sans ordonnance au Maroc, et formulé par Comelabpharm.
Les atouts
- Aide à s'endormir plus vite* — grâce à la mélatonine
- Coup de pouce décalage horaire — la mélatonine aide à atténuer la sensation de jet-lag**
- Magnésium + B6 — soutiennent le fonctionnement normal du système nerveux
- 1,8 mg de mélatonine par gélule
- Sans accoutumance — hormone naturelle du sommeil
- Certifié ONSSA, formulé au Maroc
*Effet obtenu avec 1 mg de mélatonine peu avant le coucher. **Effet obtenu avec 0,5 mg, à prendre avant le coucher le premier jour de voyage et les jours suivants.
Composition (pour 1 gélule)
- Mélatonine : 1,8 mg
- Magnésium (oxyde) : 150 mg — 40% des VNR
- Vitamine B6 (pyridoxine) : 2 mg — 143% des VNR
- Gélule végétale (HPMC)
Comment l'utiliser
1 gélule par jour, avec un grand verre d'eau, 1 à 2 heures avant de te coucher (par exemple vers 21h-22h si tu dors à 23h).
Pour un meilleur effet : prends-la à heure fixe, baisse les lumières, évite les écrans après la prise et le café/thé en fin de journée.
Cure conseillée d'environ 1 mois. 36 gélules = 36 soirs.
Précautions
- Ne pas dépasser 1 gélule par jour.
- Ne pas conduire ni utiliser de machines dans les heures qui suivent la prise.
- Déconseillé aux femmes enceintes/allaitantes, aux enfants et adolescents.
- En cas de traitement (antidépresseurs, antiépileptiques, somnifères) ou de difficultés de sommeil persistantes, demande l'avis de ton médecin.
- À conserver à l'abri de la lumière, dans un endroit frais et sec.
Questions fréquentes
Est-ce que ça crée une dépendance ?
Au bout de combien de temps agit-elle ?
Vais-je être « dans le brouillard » le lendemain ?
Puis-je la prendre en cas de décalage horaire ou de travail de nuit ?
Pourquoi 1 à 2 h avant de dormir ?
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