{"product_id":"melatonine-1-95mg-sommeil-profond-maroc","title":"Mélatonine 1.95mg","description":"\u003c!-- FIX ACCORDION TRUNCATION --\u003e\n\u003cstyle\u003e\n.product-accordion-section,\n.accordion-content,\n.product-description { max-height: none !important; height: auto !important; overflow: visible !important; }\n.accordion-content * { overflow: visible !important; text-overflow: clip !important; -webkit-line-clamp: unset !important; display: block !important; }\n\u003c\/style\u003e\n\n\u003c!-- SECTION 1: DESCRIPTION --\u003e\n\u003cdiv class=\"product-accordion-section\" data-section=\"description\"\u003e\n  \u003ch3\u003eDescription\u003c\/h3\u003e\n  \n  \u003cp\u003eVous mettez du temps à vous endormir ? Vous vous réveillez plusieurs fois la nuit ? La \u003cstrong\u003eMélatonine 1.95mg Hydra Plus\u003c\/strong\u003e est faite pour ça. Formulée pour les personnes qui souffrent de troubles du sommeil, elle aide le corps à retrouver un rythme naturel — sans accoutumance, sans réveils nocturnes, sans somnolence le lendemain.\u003c\/p\u003e\n  \n  \u003cp\u003eAssociée au \u003cstrong\u003eMagnésium\u003c\/strong\u003e et à la \u003cstrong\u003eVitamine B6\u003c\/strong\u003e, cette formule complète agit sur l'endormissement, la qualité du sommeil et la relaxation. Elle régule le cycle circadien (alternance veille\/sommeil) et crée un environnement propice à l'endormissement. Certifiée \u003cstrong\u003eONSSA\u003c\/strong\u003e, disponible sans ordonnance au Maroc.\u003c\/p\u003e\n  \n  \u003cdiv class=\"product-benefits\"\u003e\n    \u003cul\u003e\n      \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRégule le cycle circadien\u003c\/strong\u003e — Rétablit alternance veille\/sommeil\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAméliore temps d'endormissement\u003c\/strong\u003e — S'endormir plus rapidement\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRenforce système immunitaire\u003c\/strong\u003e — Soutient défenses naturelles\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePouvoir antioxydant\u003c\/strong\u003e — Protège cerveau contre vieillissement\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSommeil profond et durable\u003c\/strong\u003e — Sans réveils nocturnes\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFavorise sommeil continu\u003c\/strong\u003e — Sommeil réparateur sans interruption\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e1.95mg Mélatonine pure\u003c\/strong\u003e — Dosage optimal\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCertifié ONSSA\u003c\/strong\u003e — CAPV:1928920\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c!-- SECTION 2: COMPOSITION --\u003e\n\u003cdiv class=\"product-accordion-section\" data-section=\"composition\"\u003e\n  \u003ch3\u003eComposition\u003c\/h3\u003e\n  \n  \u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePour 1 gélule :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n  \n  \u003cul\u003e\n    \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMélatonine\u003c\/strong\u003e : 1.95mg — Régule cycle veille\/sommeil\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMagnésium\u003c\/strong\u003e : 150mg — Favorise relaxation musculaire et nerveuse\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamine B6\u003c\/strong\u003e : 8mg — Soutient système nerveux et production de sérotonine\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStéarate de magnésium\u003c\/strong\u003e : 140mg (excipient)\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGélule végétale\u003c\/strong\u003e : gélatine, pectine, arôme naturel\u003c\/li\u003e\n  \u003c\/ul\u003e\n  \n  \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQu'est-ce que la Mélatonine ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n  La mélatonine est une hormone naturellement produite par la glande pinéale (cerveau) dès que la lumière baisse. Elle signale au corps qu'il est temps de dormir. Stress, écrans, décalage horaire ou travail de nuit peuvent perturber sa production — d'où les troubles du sommeil.\u003c\/p\u003e\n  \n  \u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePourquoi Magnésium + B6 ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n  Le \u003cstrong\u003emagnésium\u003c\/strong\u003e détend les muscles et calme le système nerveux, préparant le corps au sommeil. La \u003cstrong\u003evitamine B6\u003c\/strong\u003e aide à produire la sérotonine (précurseur de la mélatonine) et régule l'humeur. Ensemble, ils créent les conditions idéales pour un sommeil réparateur.\u003c\/p\u003e\n  \n  \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLes 6 bienfaits de la mélatonine :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n  \u003col\u003e\n    \u003cli\u003eRégule le cycle circadien (alternance veille\/sommeil)\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eAméliore considérablement le temps d'endormissement\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eRenforce le système immunitaire\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003ePouvoir antioxydant qui protège le cerveau contre le vieillissement\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eFavorise le sommeil en continue et sans interruption\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eRelaxation et décalage horaire\u003c\/li\u003e\n  \u003c\/ol\u003e\n  \n  \u003cp\u003eCertifié \u003cstrong\u003eONSSA\u003c\/strong\u003e CAPV:1928920 — Sans accoutumance — Développé par \u003cstrong\u003eComelabpharm Maroc\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c!-- SECTION 3: COMMENT L'UTILISER --\u003e\n\u003cdiv class=\"product-accordion-section\" data-section=\"utilisation\"\u003e\n  \u003ch3\u003eComment l'utiliser\u003c\/h3\u003e\n  \n  \u003cp\u003e\u003cstrong\u003e1 gélule par jour\u003c\/strong\u003e avec un grand verre d'eau\u003c\/p\u003e\n  \n  \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuand prendre :\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n  \u003cstrong\u003e1 à 2 heures avant de dormir\u003c\/strong\u003e (idéalement vers 21h-22h si vous dormez à 23h)\u003c\/p\u003e\n  \n  \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMode d'emploi :\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n  Méthode bonbon par jour le soir\u003c\/p\u003e\n  \n  \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eConseils pour optimiser l'effet :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n  \u003cul\u003e\n    \u003cli\u003ePrendre à heure fixe chaque soir\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eÉviter les écrans 30 min après la prise\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eCréer une ambiance calme et sombre\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eÉviter café\/thé après 16h\u003c\/li\u003e\n  \u003c\/ul\u003e\n  \n  \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDurée :\u003c\/strong\u003e Cure de \u003cstrong\u003e1 mois recommandée\u003c\/strong\u003e pour rééquilibrer le sommeil\u003cbr\u003e\n  60 gélules = 60 jours (2 mois)\u003cbr\u003e\n  Cure renouvelable si besoin\u003c\/p\u003e\n  \n  \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eConservation :\u003c\/strong\u003e Endroit frais et sec, à l'abri de la chaleur, lumière et humidité\u003c\/p\u003e\n  \n  \u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePrécautions d'emploi :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n  \u003cul\u003e\n    \u003cli\u003eMélatonine contre-indiquée en présence de dépression, diabète, troubles hépatiques et épilepsie\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eHypersensibilité à la mélatonine\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eDéconseillé chez les femmes enceintes ou allaitantes\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eÀ consommer dans le cadre d'une alimentation équilibrée\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eTenir hors de portée des enfants\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eNe pas dépasser la dose journalière recommandée\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eRecommandé de ne pas prendre de mélatonine sans avis médical ou de votre pharmacien\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eNe pas conduire ou utiliser machines dans les 4-5h après la prise\u003c\/li\u003e\n  \u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c!-- SECTION 4: FAQ --\u003e\n\u003cdiv class=\"product-accordion-section\" data-section=\"faq\"\u003e\n  \u003ch3\u003eFAQ\u003c\/h3\u003e\n  \n  \u003cdiv class=\"faq-item\"\u003e\n    \u003ch4\u003eDifférence entre Mélatonine 1.95mg et 1.8mg ?\u003c\/h4\u003e\n    \u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003e\u003ca href=\"\/products\/melatonine-1-8mg-sommeil-reparateur-maroc\"\u003eMélatonine 1.8mg\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e en gélules classiques est plus dosée en magnésium et B6 pour action anti-stress renforcée.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n    La \u003cstrong\u003eMélatonine 1.95mg\u003c\/strong\u003e en gélules est légèrement plus concentrée en mélatonine pure avec magnésium (150mg) et B6 (8mg) pour équilibre optimal entre endormissement et relaxation.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n    Les deux sont efficaces — le choix dépend de ta sensibilité et de tes préférences de format.\u003c\/p\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n  \n  \u003cdiv class=\"faq-item\"\u003e\n    \u003ch4\u003ePeut-on la combiner avec le Magnésium Glycinate ?\u003c\/h4\u003e\n    \u003cp\u003eOui, c'est même la combinaison idéale pour le sommeil lié au stress. Le \u003ca href=\"\/products\/magnesium-glycinate-b6-absorption-optimale\"\u003e\u003cstrong\u003eMagnésium Glycinate Hydra Plus\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e prépare le système nerveux à la détente (prendre 2h avant coucher), la mélatonine déclenche l'endormissement (1h avant coucher).\u003c\/p\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n  \n  \u003cdiv class=\"faq-item\"\u003e\n    \u003ch4\u003eEst-ce que ça crée une dépendance ?\u003c\/h4\u003e\n    \u003cp\u003eNon. La mélatonine est une hormone naturellement produite par le corps. À 1.95mg, elle aide à rééquilibrer votre cycle sans créer d'accoutumance ni de dépendance. Vous pouvez arrêter sans syndrome de sevrage.\u003c\/p\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n  \n  \u003cdiv class=\"faq-item\"\u003e\n    \u003ch4\u003eCombien de temps avant de voir les résultats ?\u003c\/h4\u003e\n    \u003cp\u003eDès la \u003cstrong\u003epremière nuit\u003c\/strong\u003e pour la plupart des personnes. Un sommeil plus profond et moins de réveils nocturnes se remarquent généralement après \u003cstrong\u003e3-5 jours\u003c\/strong\u003e de prise régulière.\u003c\/p\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n  \n  \u003cdiv class=\"faq-item\"\u003e\n    \u003ch4\u003ePuis-je la prendre si je travaille la nuit ou en décalage horaire ?\u003c\/h4\u003e\n    \u003cp\u003eOui — la mélatonine est particulièrement efficace pour les personnes en décalage horaire (jet-lag) ou avec des horaires de travail irréguliers, car elle aide à resynchroniser l'horloge biologique.\u003c\/p\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n  \n  \u003cdiv class=\"faq-item\"\u003e\n    \u003ch4\u003eEst-ce que je vais être \"assommé\" le lendemain ?\u003c\/h4\u003e\n    \u003cp\u003eNon — contrairement aux somnifères, la mélatonine ne provoque pas de somnolence résiduelle le matin. C'est un régulateur naturel du cycle, pas un sédatif.\u003c\/p\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n  \n  \u003cdiv class=\"faq-item\"\u003e\n    \u003ch4\u003eOù consulter vos certifications ?\u003c\/h4\u003e\n    \u003cp\u003eTous nos certificats sur \u003ca href=\"\/pages\/qualite-certifications\"\u003e\u003cstrong\u003epage Qualité \u0026amp; Certifications\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c!-- SECTION 5: LIVRAISON --\u003e\n\u003cdiv class=\"product-accordion-section\" data-section=\"livraison\"\u003e\n  \u003ch3\u003eLivraison\u003c\/h3\u003e\n  \n  \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLivraison 24-48h\u003c\/strong\u003e partout au Maroc\u003cbr\u003e\n  \u003cstrong\u003eGratuite dès 500 MAD\u003c\/strong\u003e — Sinon 30 MAD\u003cbr\u003e\n  \u003cstrong\u003ePaiement à la livraison\u003c\/strong\u003e disponible\u003cbr\u003e\n  \u003cstrong\u003eSuivi par SMS\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n  Toutes villes : Casablanca, Rabat, Marrakech, Fès, Tanger, Agadir...\u003c\/p\u003e\n  \n  \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAstuce :\u003c\/strong\u003e Combinez avec le \u003ca href=\"\/products\/magnesium-glycinate-b6-absorption-optimale\"\u003eMagnésium Glycinate\u003c\/a\u003e pour atteindre 500 MAD = livraison gratuite + routine sommeil complète\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c!-- SECTION 6: RETOUR \u0026 REMBOURSEMENT --\u003e\n\u003cdiv class=\"product-accordion-section\" data-section=\"retour\"\u003e\n  \u003ch3\u003eRetour \u0026amp; Remboursement\u003c\/h3\u003e\n  \n  \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSatisfait ou remboursé 30 jours\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n  WhatsApp : \u003cstrong\u003e+212 6 70 01 58 71\u003c\/strong\u003e (7j\/7)\u003c\/p\u003e\n  \n  \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComment ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n  1. Contactez-nous sur WhatsApp\u003cbr\u003e\n  2. Retournez produit non ouvert (emballage scellé)\u003cbr\u003e\n  3. Remboursement sous 7 jours\u003c\/p\u003e\n  \n  \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eProduit défectueux ?\u003c\/strong\u003e Retour gratuit + remplacement immédiat\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c!-- KEYWORDS SEO --\u003e\n\u003cdiv class=\"seo-keywords\" style=\"display:none;\"\u003e\n  melatonine maroc, melatonine prix maroc, melatonine 1.95mg maroc, melatonine parapharmacie maroc, melatonine sommeil maroc, melatonine insomnie maroc, melatonine hydra plus, complement sommeil maroc, melatonine certifiee onssa maroc, melatonine jet lag maroc, melatonine endormissement maroc, melatonine troubles sommeil maroc\n\u003c\/div\u003e","brand":"HYDRA PLUS","offers":[{"title":"36","offer_id":51546351730901,"sku":"","price":120.0,"currency_code":"MAD","in_stock":true},{"title":"60","offer_id":51546351763669,"sku":"","price":180.0,"currency_code":"MAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0744\/2373\/0389\/files\/M_latonine_1.95mg_-_Sommeil_Profond_60_G_lules_Hydra_Plus_Maroc.webp?v=1779227892","url":"https:\/\/hydraplus.ma\/products\/melatonine-1-95mg-sommeil-profond-maroc","provider":"HYDRA PLUS","version":"1.0","type":"link"}