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Chardon-Marie 300 mg ou 900 mg : comment lire le dosage ?

Fleurs de chardon-marie violettes

« 900 mg » sur la boîte, « 300 mg » dans la fiche : de quoi s'y perdre. Pour le Chardon-Marie Hydra Plus, la fiche signalétique précise 300 mg de chardon-marie par gélule et 900 mg pour la portion de 3 gélules. Les deux chiffres sont justes, ils ne décrivent simplement pas la même chose.

300 mg ou 900 mg : lequel comparer ?

  • 300 mg = ce que contient une gélule ;
  • 900 mg = ce que contiennent 3 gélules, soit la portion du jour indiquée.

Pour comparer avec un autre produit, ramenez les deux à la même portion.

Combien de jours dure un flacon ?

Le flacon contient 60 gélules. Avec 3 gélules par jour (avec un verre d'eau, de préférence le matin ou pendant un repas), il dure environ 20 jours.

Quelle plante ?

La fiche identifie le chardon-marie sous son nom botanique Silybum marianum, de la famille des Astéracées (comme la marguerite ou l'artichaut).

Précautions de la fiche

Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical, et en cas d'allergie aux Astéracées. Ne pas dépasser la dose journalière, tenir hors de portée des enfants. Cure de 1 à 3 mois, renouvelable si nécessaire.

Fabricant et agrément ONSSA

La fiche indique SANO PHARMA (Salé) comme fabricant et le Laboratoire QEE (Fès) comme laboratoire de contrôle. SANO PHARMA dispose d'un agrément ONSSA n° CAPV.2.299.23 pour la fabrication de compléments alimentaires ; cet agrément concerne l'établissement et non chaque produit. Voir la fiche signalétique (PDF).

Fiche produit : Chardon-Marie Hydra Plus. À voir aussi : Plantes & Super-aliments.

Complément alimentaire : ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain.

Sources

  • Agence européenne des médicaments (EMA) : monographie Silybum marianum
  • Fiche signalétique du fabricant (PDF)
  • ONSSA : agrément de l'établissement fabricant

Conditionné au Maroc par COMELAB PHARM.

Écrit par Nouha · équipe Hydra Plus

Nouha écrit sur les plantes, le collagène et les compléments pour les cheveux et la peau. Elle s'attache à distinguer ce que disent les études de ce que promet le marketing.

Nos articles sont informatifs et ne remplacent pas l'avis d'un médecin ou d'un pharmacien.

Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

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