Oméga 3 1000 mg vs 3000 mg : comment comparer ?

Comparer un Oméga 3 1000 mg et un Oméga 3 3000 mg uniquement à partir du chiffre affiché sur la face avant est une mauvaise méthode. Pour savoir ce que vous achetez réellement, il faut lire la composition et la portion indiquée.

Le chiffre ne raconte pas toute l’histoire

Selon le produit, 1000 mg ou 3000 mg peut désigner une quantité d’huile ou une quantité associée à une portion donnée. Pour comparer deux produits, vérifiez les informations de l’étiquette, notamment les quantités d’EPA et de DHA lorsqu’elles sont indiquées.

Les critères à vérifier

• La quantité par portion.
• Les teneurs en EPA et DHA indiquées sur l’étiquette.
• Le nombre de capsules nécessaires par jour.
• Le nombre total de capsules dans le flacon.
• Le prix rapporté au format réellement utilisé.

Comparer les références Hydra Plus

Consultez la fiche Oméga 3 1000 mg Hydra Plus et la fiche Oméga 3 Fort 3000 mg Hydra Plus. Pour toutes les options, voir notre guide Oméga 3 au Maroc et la collection Oméga 3.

Conclusion

Le chiffre le plus élevé n’est pas automatiquement le meilleur choix. La comparaison doit porter sur la composition réelle, la portion et le format. En cas de traitement, notamment lié à la coagulation, demandez conseil à un professionnel de santé.