إمتى كيتاخد البربرين؟ الجواب موجود أولاً على ملصق منتجك. بالنسبة لـبربرين Hydra Phyt 400 ملغ، يذكر الملصق من كبسولة حتى جوج فالنهار، والأحسن قبل الماكلة.
قبل الأكل أم بعده؟
بالنسبة لهاد المنتوج، الملصق كينصح تاخدو قبل الوجبات. ما تطبقش هاد التعليمة أوتوماتيكياً على بربرين آخر: الجرعات والتركيبات كيختلفو من منتوج لآخر.
الصباح أم المساء؟
الملصق ما كيحددش شي وقت معين فالنهار. ختار الماكلة اللي ساهل تتفكر فيها. إلا كنتي كتاخد جوج كبسولات، سول الفارماسيان واش الأحسن تاخدهم بجوج ولا قبل جوج ماكلات مختلفين.
واش خاصني نكون على الريق؟
«قبل الماكلة» ماشي معناها تبقى بلا ماكلة سوايع. خود الكبسولة غير قبيلة ما تاكل. إلا حسيتي بشي ضيقة فالهضم، هضر مع مختص فالصحة بدل ما تبدل الجرعة من راسك.
علاش خاص نقراو الملصق ديال كل منتوج؟
مكملات البربرين كيختلفو فالكمية فكل كبسولة، الشكل المستعمل والمكونات اللي معاه. تركيبة ديال 400 ملغ مع الكروم، الثوم والقرفة ماشي بالضرورة كتستعمل بحال منتوج ديال 500 ملغ كيتباع فبلاصة أخرى.
احتياطات مهمة
- لا تتجاوز الجرعة اليومية المذكورة.
- علاج السكر ولا دوا كيرقق الدم: سول الطبيب ديالك قبل ما تبدا.
- قد تظهر اضطرابات هضمية (انتفاخ، براز لين) عند الأشخاص الحساسين.
- الحمل والرضاعة: البربرين ما منصوحش بيه.
باش تقارن المنتوجات
اقرأ أيضاً البربرين 400 ملغ، 500 ملغ ولا HCl: كيفاش تقارن؟ والبربرين وسكر الدم: ماذا يقول العلم.
المكملات الغذائية لا تعوض نظاماً غذائياً متنوعاً ومتوازناً ولا العلاج الطبي.
اطلع أيضاً على: تشكيلة الأيض والتوازن.
المصادر
- ويكيبيديا: البربرين
- NIH NCCIH: الفيشة ديال Goldenseal (مصدر البربرين)
- الملصق ديال المنتوج Hydra Plus ولا Hydra Phyt المعني
معلّب فالمغرب من طرف COMELAB PHARM.
